Terapia Online para Mulheres: Relacionamentos | Vida Familiar | Profissão
Liberte-se da exaustão e da sobrecarga na vida e nas relações
Equilibre as trocas nos relacionamentos, mesmo que seu parceiro não mude! Eu já estive no seu lugar, quebrei esse ciclo e quero ajudar você a quebrá-lo também!
Sem julgamentos, sem pressa, sem precisar se explicar.
Só chega. Eu te acolho como você está.
Psicoterapeuta há 14 anos. Especializada no público feminino
+ 10000 horas de atendimento a mulheres que estão reaprendendo a amar incluindo seu próprio bem-estar e felicidade!
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“Não me sinto suficiente"
Para se sentir merecedora de amor, você vive em função de servir, salvar e se moldar — e ao fazer isso, abandona a si mesma, alimentando o ciclo do sofrimento e da dor. Perceba como faz isso nas áreas mais importantes da sua vida.
Relacionamentos amorosos
Desequilíbrio entre dar e receber
Ama com intensidade desproporcional e espera retorno afetivo que nunca chega. Se sente usada ou não valorizada, mesmo quando coloca a si mesma nessa posição.
Relacionamentos com pessoas emocionalmente indisponíveis ou disfuncionais
Atrai parceiros que precisam ser "salvos", “curados” ou “consertados”. Cria dinâmicas onde só um dos dois existe — o outro é orbitado, servido ou tolerado.
Reatividade e hipervigilância
Interpreta falas, gestos ou silêncios como sinal de rejeição, abandono ou crítica. Reage com raiva, culpa ou apatia para tentar manter controle e evitar a dor de rejeição.
Dificuldade de romper vínculos prejudiciais
Mesmo em relações tóxicas, insiste, justifica e perdoa excessivamente por medo de ficar sozinha. Associa amor à dor, esforço ou sacrifício.
Vida pessoal
Autoabandono crônico
Você não sabe do que gosta, o que quer, ou o que sente. Suas escolhas são feitas em função do outro: "O que vão pensar?", "Será que ele vai gostar?", "Será que estou fazendo o suficiente?" Tem dificuldade de cuidar de si, descansar, se nutrir ou se priorizar.
Identidade diluída
Não tem clareza de quem é sem o outro — vive em função do papel de filha, esposa, mãe, profissional. Molda-se ao gosto alheio para pertencer (ex.: adota hobbies, estilo de vida ou valores do parceiro).
Culpa constante
Sente culpa por descansar, dizer "não", pensar em si, ou por não atender expectativas invisíveis. Culpa por não conseguir "salvar" ou “cuidar melhor” das pessoas ao redor.
Exaustão e sobrecarga emocional
Vive em alerta, tentando prever ou controlar o comportamento dos outros. Sente raiva contida, frustração e cansaço, mas não sabe nomear ou expressar isso com clareza.
Vida familiar, social, espiritual e profissional
Vida familiar
Sente "angústia" quando não está sendo necessária. Resiste à autonomia dos filhos. Marido emocionalmente ausente ou casamento em crise silenciosa. Pensa em se divorciar, mas tem dificuldade em concretizar a decisão.
Vida social
Amizades esvaziadas (muitas centradas em filhos, religião ou trabalho). Costuma ser o “ombro amigo”, mas não tem para quem desabafar. Relações sociais superficiais ou unilaterais.
Vida religiosa ou espiritual
Enxerga o sofrimento como caminho de evolução espiritual. Se relaciona com um Deus exigente e punitivo. Confunde servir com se anular. Cultiva culpa espiritual por querer sair de relações tóxicas ou priorizar a si mesma.
Vida profissional
Vive emocionalmente desconectada do que faz. Tem dificuldade em dizer não ou cobrar adequadamente. Sofre de perfeccionismo crônico. Vive sobrecarregada, mas não consegue delegar.
Como a terapia vai ajudar você?
A terapia que ofereço não é um espaço só para desabafar, onde você vai rodar em círculos sem uma compreensão e transformação reais — é um caminho de reencontro com quem você é de verdade. Esse é meu grande diferencial.
Minha abordagem une psicoterapia profunda, escuta analítica ativa e mais de 14 anos de experiência clínica com mulheres que se sentiam invisíveis, exaustas de sustentar tudo sozinhas, mas já não sabiam mais como voltar para si.
Na prática, isso significa que vamos trabalhar juntas para:
🌿Compreender os padrões emocionais que te prendem em relações desequilibradas ou em rotinas que te consomem;
🌿Reconstruir sua autonomia emocional, para que você aprenda a se posicionar sem culpa e a cuidar de si sem se sentir egoísta;
🌿Resgatar o contato com seus sentimentos, com o corpo, com os seus desejos — mesmo que hoje tudo isso pareça distante ou confuso;
🌿Criar novas possibilidades de viver com mais liberdade, verdade e leveza, sem precisar mais se esconder atrás da força o tempo todo.
Minha escuta vai além do acolhimento. É uma escuta que conduz. Às vezes, eu interrompo — não para te calar, mas para te ajudar a enxergar onde você mesma tem se perdido.
E o mais importante: você vai poder contar sua história sem que ela doa. Olhar para o que viveu, sem excluir partes de você — e em paz. Como diz Bessel van der Kolk, o corpo finalmente deixa de carregar o que já encontrou lugar para existir.
Esse é o começo de um novo jeito de viver. Mais inteiro. Mais seu.
💛 Mais do que terapeuta — alguém que já esteve aí onde você está.
SUA TERAPEUTA
a Camila
Meu nome é Camila, terapeuta há mais de 14 anos, com foco em mulheres exaustas, sobrecarregadas e presas em padrões que as afastam da própria essência.
Também fui aquela que carregava tudo — sorrindo.
Que se doava além da própria capacidade.
Que tentava salvar os outros na esperança de, assim, ser amada.
(E isso nunca funcionava.)
🌿 Hoje, minha missão é ser pessoa segura para essas mulheres — e oferecer espaços igualmente seguros, onde elas possam fazer o caminho de volta para si mesmas.
No seu ritmo.
Do seu jeito.
Com a sua essência.
Formações, Especializações e Workshops
- Em formação em Psicanálise aplicada à Psicoterapia (Freud), em 2025
- O Outono da Mulher (Climatério e Menopausa), em 2024
- Psicossomática do Feminino (com ênfase em Endometriose) em 2024
- Vencendo a Codependência Emocional, em 2024
- A Tecelã (Formação em Cura do Feminino Ferido – uma visão Junguiana), em 2023
- Formada em Constelações Familiares Clássicas (na Água), em 2023 e (com Representantes e Bonecos), em 2021;
- Formada em Psicotraumatologia, em 2023
- Em formação em Neurociência aplicada à Saúde Mental (com ênfase em Breathworks*), em 2023. *Técnicas de regulação emocional através da respiração
- Estudiosa e pesquisadora da Codependência/ Dependência Emocional, desde 2013
- Formada em Medicina Indiana, (com foco em Psicologia Ayurvédica), em 2009
- Praticante de Yoga e Meditação, desde 2007
FAQ
Pergunte
o que desejar
Reuni abaixo as perguntas que mais recebo, entretanto, se a sua dúvida não estiver listada, não hesite em entrar em contato conosco.
Terapia online funciona de verdade? Não é diferente da presencial?
Sim, funciona. A psicoterapia online oferece a mesma profundidade de escuta e acolhimento que o atendimento presencial. A diferença está apenas na forma, não no vínculo.
Você pode se sentir segura, vista e profundamente acompanhada — sem sair de casa, no seu tempo, no seu espaço. Muitas mulheres inclusive relatam se abrirem mais no ambiente online, por estarem em um lugar emocionalmente mais confortável.
E se eu não souber o que dizer ou travar na sessão?
Você não precisa ter as palavras certas. É normal se sentir assim, especialmente quando se carrega muito e há tanto tempo.
O espaço terapêutico é conduzido com sensibilidade e cuidado — e parte da minha escuta é justamente te ajudar a se encontrar dentro do que hoje parece confuso ou difícil de nomear.
Você não precisa se explicar. Precisa apenas ser acolhida. E isso, eu sei fazer.
Como vou saber se você é a terapeuta certa pra mim?
Essa pergunta é mais do que justa. Você já tentou outras abordagens e não quer se frustrar de novo.
Por isso, proponho começarmos com uma Conversa de Acolhimento. Um espaço inicial e leve para você me contar um pouco da sua história, sentir o meu modo de trabalhar e perceber se isso ressoa com você.
Você não precisa decidir tudo agora. Basta dar um pequeno passo de verdade.
É seguro e sigiloso fazer terapia online?
Sim. A psicoterapia online segue os mesmos princípios éticos da presencial: sigilo absoluto, acolhimento sem julgamentos, escuta respeitosa.
Além disso, utilizo plataformas seguras para garantir a sua privacidade.
Esse é um espaço seu — protegido, íntimo e feito para que você possa se sentir segura de ser quem é.
Quanto tempo leva pra eu começar a me sentir melhor?
Não existe um tempo exato — porque cada história é única. Mas posso te dizer com verdade: a transformação começa no momento em que você decide se incluir.
Mesmo antes de entender tudo, você já começa a mudar quando se permite ser ouvida com amor e verdade.
A primeira sessão já costuma trazer alívio, não porque tudo se resolve, mas porque finalmente você sente que não está mais sozinha.