Terapia Online

A psicoterapia online oferece a você a possibilidade de cuidar da sua saúde mental com flexibilidade e segurança, podendo ser realizada de onde você estiver — em outros estados, países ou, simplesmente, sem enfrentar longos deslocamentos.

As tecnologias digitais permitem manter a qualidade da escuta à distância, a construção do vínculo e da relação terapêutica, desde que o paciente esteja em um espaço privado e com um bom acesso à internet, garantindo confidencialidade, segurança e evitando interrupções.

Quando você deve buscar apoio profissional?

A dor e o sofrimento psíquico, quando não elaborados e tratados, podem se manifestar em diversos sintomas:

Ansiedade, insônia, crises de pânico

Depressão, estado de melancolia, paralisia ouu isolamento

Estresse crônico, burnout

Compulsões, repetição de padrões emocionais ou de comportamentos desagradáveis à você ou às suas relações

Conflitos nos relacionamentos

Sintomas físicos sem causas aparentes: pressão alta, síndrome do colón irritável, problemas na tireoide, tensões musculares persistentes, tonteiras, zumbidos nos ouvidos, enxaqueca, sintomas gastrointestinais… Ou fibromialgia e dores crônicas

Como funciona a psicoterapia?

A Psicoterapia é um processo técnico com abordagem estruturada, integrativa e centrada no empoderamento do paciente, com foco no desenvolvimento da sua autonomia emocional.

Abordagem e Técnicas

Pisicoterapia Psicanalítica: foco na compreensão e resolução de conflitos internos que influenciam os comportamentos, as emoções e os relacionamentos do paciente.

Utilizo as seguintes técnicas de suporte:

Psicoeducação: promoção da corresponsabilidade do paciente com seu processo terapêutico.
Conexão Reflexiva: promoção de um panorama geral do trabalho, para que o paciente possa seguir conectado a seu processo entre as sessões.
Postura Colaborativa: capacitação do paciente para compreensão e gerenciamento de emoções, pensamentos e comportamentos, de forma autônoma e responsável.

Como funciona?

As sessões têm duração padrão de 50 minutos a 1 hora.
O processo terapêutico acontece de forma online, por vídeo chamada.
Contrato terapêutico que sustenta o vínculo e a continuidade do processo

Objetivos da terapia

Aprimorar recursos internos para que você possa realizar mudanças reais;
Fortalecer sua identidade para torná-la mais autêntica e autônoma;
Caminhar para vida mais criativa e com maior liberdade.

Como agendar?

Passo 1: Clique no botão abaixo e fale comigo por WhatsApp;

Passo 2: Eu retorno da sua mensagem (o mais breve o possível) e agendamos uma ligação* de, no máximo, 15 minutos.

A ligação tem o objetivo de compreender melhor o seu momento e tirar todas as dúvidas.

*Se for de sua preferência, também poderemos conversar apenas por mensagem, basta que me sinalize para isso;

Passo 3: Reserva de horário para sua primeira sessão;

Passo 4: Confirmação da reserva;

Passo 5: Envio da ficha de cadastro e do link exclusivo para o meu consultório online.

Vou ouvir suas necessidades e explicar melhor como funciona a terapia.